Почувствуйте свежесть в каждом глотке: апельсиновый сок – это отличный способ обогатить рацион витаминами и микроэлементами. Витамин C и фолиевая кислота делают его не только вкусным, но и полезным. Для максимальной пользы выбирайте свежевыжатый сок, избегая упаковок с добавлением сахара или консервантов.
Лучший способ получить все питательные вещества – отжать сок самостоятельно. Используйте соковыжималку или даже ручной пресс. При отжиме постарайтесь не давить слишком сильно, чтобы избежать горечи из-за возможного попадания в сок эфирных масел из горькой корки.
Добавьте к апельсиновому соку немного лимона для улучшения вкуса и дополнительной порции витаминов. Или экспериментируйте с другими фруктами. Ягоды, ананас или морковь создадут уникальные сочетания и подарят новые вкусовые ощущения.
Не забудьте о правильной подаче. Подавайте сок охлажденным, добавив несколько кубиков льда и веточку мяты. Это сделает ваш напиток не только вкусным, но и привлекательным для глаз.
