Блюда с крахмалом
Включите в своё меню блюда с крахмалом, чтобы сделать его разнообразнее и насытить энергией. Картофель, рис, кукуруза и бобовые не только сытные, но и очень универсальные компоненты. Попробуйте картофельное пюре со сливками и чесноком – оно станет отличным гарниром к…