Все о рыбе, морепродуктах и том, как их готовить
Запланируйте ужин из рыбы? Выбирайте свежие филе лосося или туны. Эти виды обладают высоким содержанием омега-3, что делает их полезными для сердца и мозга. Рыбу лучше всего готовить на гриле или запекать в духовке, чтобы сохранить ее сочность и аромат.…